Novidade
Beta-alanina 700 mg para o rendimento e redução da fadiga muscular Nutridome, 60 cápsulas
apoio ao rendimento e à resistência muscular
€24,99
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aumenta o nível de carnosina nos músculos
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atrasa a fadiga durante o esforço intenso
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700 mg de beta-alanina pura numa cápsula vegetal
- 60 cápsulas
Entrega em 3–5 dias úteis.
Entrega gratuita a partir de €49,00
Beta-alanina: apoio natural ao rendimento muscular
O suplemento alimentar Nutridome fornece 700 mg de beta-alanina. Esta substância é frequentemente utilizada por pessoas fisicamente ativas que desejam apoiar o rendimento muscular e atrasar o momento da fadiga durante um treino intenso. A beta-alanina é um aminoácido endógeno e um precursor direto da carnosina – um tampão intracelular natural presente nos músculos esqueléticos. Como substância limitante da síntese de carnosina, a beta-alanina desempenha um papel chave na manutenção da capacidade dos músculos para trabalhar a alta intensidade. Produto em cápsula vegetal HPMC, sem corantes artificiais e sem aditivos desnecessários.
Mais força por mais tempo
- atua como tampão da acidificação muscular e permite manter a intensidade do esforço
- apoia a recuperação pós-treino graças a uma menor acidificação
- especialmente eficaz em esforços com a duração de 1–4 minutos: sprints, séries de intervalos, séries de força
Durante um esforço intenso, os músculos produzem iões de hidrogénio que baixam o pH intracelular e provocam uma sensação de "ardor", bem como uma queda na força de contração. A carnosina neutraliza estes iões, permitindo manter o rendimento muscular por mais tempo. A beta-alanina é o único aminoácido cuja disponibilidade condiciona diretamente a taxa de síntese de carnosina no organismo – por isso é tão amplamente descrita na literatura sobre rendimento físico. O efeito da beta-alanina acumula-se ao longo de 2–4 semanas de utilização regular. É um dos poucos ingredientes classificados pela Sociedade Internacional de Nutrição Desportiva (ISSN) como uma substância com provas científicas fortes e inequívocas de eficácia. A dose diária recomendada é de 1 cápsula (700 mg) tomada com uma quantidade adequada de água.
- 700 mg de beta-alanina numa forma pura e bem absorvível
- cápsula vegetal HPMC – composição minimalista sem aditivos desnecessários
- eficácia comprovada da beta-alanina em estudos científicos e meta-análises
O que distingue o suplemento alimentar Nutridome?
| Nutridome | Produto semelhante | |
| Sem soja | SIM | SIM |
| Sem sal | SIM | NÃO |
| Sem corantes | SIM | SIM |
| Sem lactose | SIM | NÃO |
| Sem açúcar | SIM | NÃO |
| Sem iodo | SIM | NÃO |
| Seguro para a saúde nas doses recomendadas | SIM | SIM |
| Não testado em animais | SIM | SIM |
| Matérias-primas de fontes seguras | SIM | NÃO |
| Produção na UE | SIM | SIM |
| Livre de metais pesados | SIM | NÃO |
| Livre de micotoxinas | SIM | SIM |
beta-alanina, hydroksypropylometilcelulose, L-leucina, inulina
para quem é este produto?
para pessoas fisicamente ativas – que treinam com pesos, intervalos, praticam crossfit, HIIT, desportos de resistência e de velocidade. é eficaz sempre que se pretende prolongar o tempo de trabalho muscular em alta intensidade.
como funciona a beta-alanina?
a beta-alanina é precursora da carnosina – um tampão natural nos músculos. a carnosina neutraliza os iões de hidrogénio produzidos durante o esforço, atrasando assim a fadiga e a perda de força.
quão rápido se podem esperar resultados?
a beta-alanina atua de forma cumulativa. a saturação completa dos músculos com carnosina ocorre após 2–4 semanas de uso regular e diário.
posso usar beta-alanina juntamente com creatina?
sim, a beta-alanina e a creatina atuam por mecanismos diferentes e podem complementar-se para apoiar a resistência e a força muscular.
o produto é adequado para veganos?
sim, a cápsula é feita de hidroximetilcelulose (HPMC) – um material vegetal. a fórmula não contém ingredientes de origem animal.
a beta-alanina pode causar formigueiro na pele?
a parestesia (sensação de formigueiro) é um efeito conhecido e inofensivo que ocorre em algumas pessoas com doses mais elevadas de uma só vez. com uma dose de 700 mg por cápsula, este efeito é geralmente mínimo ou impercetível.
Nutridome é uma marca que entende que a verdadeira beleza começa no interior. Em vez de prometer resultados rápidos, foca-se na prevenção e no hábito de cuidar de si com inteligência todos os dias. Simplifica a escolha e adapta as soluções às suas necessidades. Combina cosméticos e suplementos em soluções coerentes, para que os resultados sejam visíveis e duradouros. É uma marca que oferece produtos com uma abordagem holística da saúde e da beleza através da nutrição por fora e por dentro, fiel ao seu lema: Cuida porque nutre.
Abriga Sp. z o.o.
8 / 12 Staromiejska St. Polónia, 26-600 Radom e-mail: kontakt@nutridome.pl telefone: +48 22 266 10 01
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