Bola de massagem de silicone Body Functions para relaxamento muscular
Bola de massagem de silicone Body Functions para relaxamento muscular

Bola de massagem de silicone Body Functions para relaxamento muscular

6,3 cm de diâmetro, favorece a regeneração após o treino
€9,99 Promoção • Economize
  • Massagem local e regeneração
  • reduz a tensão muscular excessiva
  • apoio à fisioterapia e ao reforço do pulso
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Bola de massagem Body Functions - recuperação eficaz após o treino


A bola compacta (6,3 cm de diâmetro) ajuda a quebrar os pontos de tensão, a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir o desconforto após o exercício. Funciona bem para trabalhar as costas, o pescoço, as nádegas, os gémeos ou os pés, bem como para mobilizar as mãos e os antebraços. Cabe no seu saco de ginástica e na gaveta da secretária, para que a possa ter sempre à mão sempre que o seu corpo pedir alívio.

Precisão, comodidade, resultados

  • Pressão precisa - penetra profundamente nas bandas musculares apertadas
  • tamanho prático de 6,3 cm
  • opções versáteis - na parede, no chão ou na mesa

O rolamento regular de 30 a 90 segundos por ponto de tensão com uma pressão suave e controlada e uma respiração calma ajuda a restaurar a flexibilidade dos tecidos e a melhorar a amplitude de movimentos. Ao trabalhar os pulsos, pode rolar suavemente a mão e o antebraço ou fazer uma pequena série de compressões para reforçar a aderência. Evite massagens em lesões recentes e inflamações; em caso de dúvida, consulte um especialista. A bola de exercício Body Functions é a solução para activos e principiantes, corredores e frequentadores de ginásio, pessoas que passam longas horas ao computador e qualquer pessoa que queira aliviar eficazmente a tensão muscular excessiva.

  • firmeza óptima
  • material duradouro
  • também para o treino dos pulsos
Silicone.

Coloque a bola sob uma zona tensa (costas, nádegas, barriga das pernas, pés, pescoço) e role lentamente o seu corpo sobre a bola contra uma parede ou no chão; respire calmamente e aumente gradualmente a pressão.

Quanto tempo e com que frequência massajar?
Enrolar 30-90 segundos por ponto de tensão, 1-3 séries; usar 3-5 vezes por semana ou sempre depois de um treino/sessão prolongado.
A bola é adequada para trabalhar com o pulso?
Sim, rodar suavemente a mão e o antebraço sobre a mesa e efetuar pequenas séries de compressões para melhorar a aderência e mobilizar os tecidos.
A massagem deve doer?
Pode sentir "desconforto agradável", mas não dor aguda; se a dor for lancinante ou estiver a aumentar, reduza a pressão ou pare.
Quando não utilizar a bola?
Evitar a massagem em lesões recentes, inflamações, feridas abertas, imediatamente após a lesão; para doenças crónicas ou perturbações sensoriais, consultar um especialista.
Como cuidar da bola?
Limpar com um pano húmido com detergente suave, secar e guardar num local seco, longe de fontes de calor e de arestas vivas.
Body Functions é uma marca criada para todos os que apreciam a atividade e se preocupam em ficar em forma. O esquema de cores laranja simboliza a energia e a vitalidade, enquanto o nome simboliza as capacidades, a resistência e a flexibilidade do corpo humano. Os produtos Body Functions foram desenvolvidos em colaboração com fisioterapeutas e treinadores, o que os torna o suporte perfeito para os treinos. A gama da marca inclui, entre outros, tapetes práticos de ioga e exercício, conjuntos de borracha de resistência e acessórios de recuperação: rolos, bolas de massagem e um tapete de almofadas de acupressão. A Body Functions é uma marca que vai cuidar do seu treino em pleno.

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